Shopping cart icon
Banner BannerMobile
Zdrava ishrana počinje u kuhinji: kako sačuvati vrednost onoga što birate
Pročitaj objavu

Zdrava ishrana počinje u kuhinji: kako sačuvati vrednost onoga što birate

Danas pažljivo biramo namirnice. Čitamo deklaracije, tražimo sveže i kvalitetne proizvode, planiramo obroke i trudimo se da kupujemo racionalno. Ali jedno pitanje često ostaje po strani: šta se dešava sa hranom nakon što je unesemo u kuhinju?

Kvalitet namirnice nije jedino što određuje kvalitet obroka. Važni su i način na koji je pripremamo, posuđe u kome je kuvamo, način na koji je čuvamo i uslovi u kojima ostaje do sledećeg obroka.

Kuhinja je zato mnogo više od mesta na kome pripremamo hranu. Ona je sistem u okviru koga svakoga dana odlučujemo koliko ćemo vremena potrošiti na pripremu obroka, koliko ćemo namirnica pravilno sačuvati i koliko ćemo iz njih dobiti.

Objavio: 8.10.2026. 11:06:41 by Zepter International | 0 komentara

HIPERSVETLOSNA TERAPIJA U TRETMANU ATOPIJSKOG DERMATITISA
Pročitaj objavu

HIPERSVETLOSNA TERAPIJA U TRETMANU ATOPIJSKOG DERMATITISA

Život sa atopijskim dermatitisom često podrazumeva mnogo više od povremenog crvenila kože. Uporan svrab, suvoća, peckanje i ponavljana pogoršanja mogu remetiti san, svakodnevne aktivnosti i kvalitet života.

Standardna terapija često uključuje lokalne kortikosteroide i redovnu negu kože, ali kod dela pacijenata simptomi mogu opstajati ili se ponovo javljati. Novo kontrolisano kliničko ispitivanje pokazalo je da uključivanje BIOPTRON® Hipersvetlosne terapije uz standardni tretman može značajno doprineti ublažavanju simptoma i poboljšanju stanja kože.

Objavio: 9.9.2026. 11:25:26 by Zepter International | 0 komentara

KAKO DA UŠTEDITE NA VREMENU, A NE NA KVALITETU ISHRANE
Pročitaj objavu

KAKO DA UŠTEDITE NA VREMENU, A NE NA KVALITETU ISHRANE

Pripremiti zdrav obrok danas nije mnogo teško. Ali pripremiti ga tako da pritom bude, ukusan, kvalitetan i za četvoročlanu porodicu na početku radnog dana, ili po povratku s posla kako bi svi članovi porodice imali na raspolaganju kvalitetan obrok – to je već izazov. Često jednostavno nemamo dovoljno vremena.

Svuda oko nas su i drugačije vrste izazova: brza hrana, gotova jela, smrznuti obroci, kućna dostava. Koliko god takva rešenja delovala praktično jer štede vreme, domaća priprema hrane pruža nam mnogo veću kontrolu nad izborom namirnica i načinom pripreme obroka.
Istraživanja pokazuju da ljudi koji češće kuvaju kod kuće uglavnom imaju kvalitetniju ishranu i unose manje kalorija, dok je česta konzumacija ultraprerađene hrane povezana sa povećanim rizikom od različitih hroničnih oboljenja.

Zato izbor da sami pripremamo šta ćemo jesti predstavlja ulaganje u kvalitet ishrane cele porodice. Ovo je posebno važno kada su u pitanju deca, čije se prehrambene navike i odnos prema hrani formiraju od ranog detinjstva, između ostalog i kroz ono što vide i probaju kod kuće.

Objavio: 3.9.2026. 15:10:08 by Zepter International | 0 komentara

NOVO REŠENJE BEZ LEKOVA ZA SINDROM KARPALNOG TUNELA U TRUDNOĆI
Pročitaj objavu

Objavio: 3.9.2026. 13:26:49 by Zepter International | 0 komentara

KAKO RADI? EPIZODA 7: TEČNA MICELARNA FORMULACIJA (FLEXOPTIM)
Pročitaj objavu

KAKO RADI? EPIZODA 7: TEČNA MICELARNA FORMULACIJA (FLEXOPTIM)

Kurkuma je već godinama u samom vrhu interesovanja moderne industrije zdravlja. Neretko je proglašavaju za čudotvorni koren, a preporuke za „zlatno mleko“ i kafu sa kurkumom preplavile su internet. Pojednostavljena logika bi nalagala: ako je kurkumin toliko moćan borac protiv upala i oksidativnog stresa, zašto ga samo ne unosimo u što većoj meri? Ipak, biologija ljudskog organizma funkcioniše po drugačijim pravilima.

Naučna činjenica je jasna: običan prah kurkume ima izuzetno nisku bioraspoloživost. Kurkumin je lipofilan, što znači da se rastvara isključivo u mastima. Sa druge strane, naš digestivni trakt je primarno hidrofilna (vodotopiva) sredina. Kada unesete standardni prah, telo ga prepoznaje kao nerastvorljivu barijeru, ne uspeva da ga apsorbuje i najveći deo samo prođe kroz organizam potpuno neiskorišćen. Da biste osetili realan terapeutski efekat, morali biste svakodnevno da unosite kilograme ovog začina, što je u praksi neizvodljivo, jer bi tolika količina izazvala ozbiljne digestivne iritacije i mučninu pre nego što bi ćelije imale ikakvu korist.

Objavio: 17.6.2026. 12:10:36 by Zepter International | 0 komentara

Tagovi